Перейти до вмісту

Рибне філе, тушковане з цибулею в молоці

Рибне філе, тушковане з цибулею в молоці
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
2

Як приготувати

  1. Крок 1

    Філе риби нарізати на шматки, посипати сіллю та перцем. Цибулю очистити, дрібно нашаткувати, покласти на дно горщиків, на нього - рибне філе, зверху знову шар цибулі.

  2. Крок 2

    Залити молоком і поставити в духовку, запікати доти, доки цибуля не стане м'якою.

Поживна цінність

Калорії
191 ккал
Протеїни
23 г
Жири
4 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.