Основні Страви

Риба, Тушкована З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штуки
склянок
за смаком
г
штуки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    256
  • Протеїни
    18
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю нарізати півкільцями, моркву нашаткувати на великій тертці. Обсмажити.

2 Крок

Капусту притушкувати на олії.

3 Крок

Викласти шарами в глибоку сковороду або казан: картопля нарізана соломкою, капуста, цибуля з морквою, риба, порізана на порційні шматки.

4 Крок

Додати води, спеції.

5 Крок

Гасити під кришкою на газі або духовці 40 хвилин при температурі 180 градусів.

Вам також може сподобатися