Розсольник з куркою та ріпою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перлову крупу замочити на кілька годин, а краще на ніч.
-
Крок 2
Курячі стегна помити, покласти в каструлю, туди ж покласти повністю очищені: одну моркву, одну цибулину і 3 зубчики часнику, залити водою. Варити, знімаючи піну приблизно годину. Бульйон не солити.
-
Крок 3
Солоні огірки нарізати кубиком, залити водою, додати 1 ст. л. олії і поставити бланшуватися на повільний вогонь теж приблизно на годину.
-
Крок 4
Вийняти з бульйону курячі стегна і поставити остуджуватися. Бульйон процідити. Овочі, які в ньому варилися, не знадобляться.
-
Крок 5
Злити воду з перловки, промити під холодною водою. Засипати в бульйон перловку та поставити на середній вогонь. Слідкувати, щоб вона не сильно кипіла і не втекла.
-
Крок 6
Моркву та цибулю очистити, моркву натерти на тертці, цибулю дрібно нашаткувати. Обсмажити цибулю та моркву на повільному вогні.
-
Крок 7
Ріпу очистити і нарізати кубиком, додати в каструлю до перловки.
-
Крок 8
Розібрати курку.
-
Крок 9
Якщо перлівка стала більш-менш м'якою, закласти в каструлю солоні огірки разом із рідиною, в якій вони бланширувалися, піджарку з цибулі та моркви, куряче м'ясо і добре перемішати. Покласти лавровий лист, запашний перець. Варити ще .
-
Крок 10
Спробувати на сіль, якщо її недостатньо, підсолити, а якщо ще залишився розсіл від огірків, краще влити його.
-
Крок 11
Зняти каструлю з вогню, дати розсольнику настоятися хвилин 10. Далі справа смаку: подавати розсольник зі сметаною або без, з улюбленою зеленню або без неї.
Поживна цінність
- Калорії
- 332 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 40 г