Якщо приготувати вівсянку з вечора, то вона стане ніжною і ароматною, ввібравши йогурт (або молоко) з улюбленими спеціями. Більше того, ця дієтична страва схожа на смачний десерт.
Змішайте пластівці, улюблені спеції та йогурт.
Залишіть у холодильнику на ніч.
Вранці просто додайте ягоди, кокосову стружку, горіхи чи сухофрукти.