Салати

Простий І Смачний Салат

Простий і смачний салат
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Яскравий овочевий салат об'єднує свіжість помідорів, огірків і редиски з ароматом кропу, петрушки та пікантної зеленої цибулі. Ніжна заправка з майонезу, кунжутної олії й чорної солі надає салату витончену завершеність, а кунжут додає цікаву текстуру. Легка страва, яка чудово доповнить обід або стане свіжою вечерею.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    170
  • Протеїни
    3
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Використовуйте лише дозрілі помідори та твердий молодий огірок — це підкреслить структуру салату. Додаючи кунжутну олію, робіть це невеликими порціями, щоб не заглушити ніжний смак свіжих овочів.

Step 1
1 Крок

Огірок наріжте кубиками й посоліть.

Step 2
2 Крок

Кріп дрібно наріжте.

Step 3
3 Крок

Цибулю дрібно наріжте й з’єднайте у глибокій мисці разом із кропом та огірком.

Step 4
4 Крок

Редис наріжте дрібними кубиками й додайте до салату.

Step 5
5 Крок

Додайте дрібно нарізаний часник.

Step 6
6 Крок

Петрушку дрібно посічіть.

Step 7
7 Крок

Додайте її до салату.

Step 8
8 Крок

Помідор наріжте невеликими шматочками й посоліть.

Step 9
9 Крок

Перемішайте.

Step 10
10 Крок

Заправте салат майонезом, кунжутною олією та додайте кунжут.

Step 11
11 Крок

Ретельно перемішайте.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги