Основні Страви

Помідори, Фаршировані М'яСом Та Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
г
за смаком
склянок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    306
  • Протеїни
    12
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Для фарширування треба купувати помідори середньої величини. Обмити їх у холодній воді, зрізати верхівки та обережно вийняти серцевину з насінням, не порушуючи цілості помідорів. Підготовлені помідори посолити, посипати перцем та наповнити фаршем.

2 Крок

Для приготування фаршу м'ясо дрібно порубати або пропустити через м'ясорубку, додати зварений рис розсипчастий, дрібно нарізаний підсмажену цибулю, сіль і перець.

3 Крок

Наповнені фаршем помідори покласти на сковороду, змащену олією; можна посипати їх натертим сиром. Потім збризкати маслом і запекти в духовці (15–20 хвилин).

4 Крок

Готові помідори перекласти на блюдо, полити сметанним соусом та посипати зеленню петрушки або кропом.

Вам також може сподобатися