Перейти до вмісту

Помідори, фаршировані м'ясом та рисом

Помідори, фаршировані м'ясом та рисом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для фарширування треба купувати помідори середньої величини. Обмити їх у холодній воді, зрізати верхівки та обережно вийняти серцевину з насінням, не порушуючи цілості помідорів. Підготовлені помідори посолити, посипати перцем та наповнити фаршем.

  2. Крок 2

    Для приготування фаршу м'ясо дрібно порубати або пропустити через м'ясорубку, додати зварений рис розсипчастий, дрібно нарізаний підсмажену цибулю, сіль і перець.

  3. Крок 3

    Наповнені фаршем помідори покласти на сковороду, змащену олією; можна посипати їх натертим сиром. Потім збризкати маслом і запекти в духовці ().

  4. Крок 4

    Готові помідори перекласти на блюдо, полити сметанним соусом та посипати зеленню петрушки або кропом.

Поживна цінність

Калорії
306 ккал
Протеїни
12 г
Жири
20 г
Вуглеводи
20 г

Відгуки