Закуски

Плакія З Мідій

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Морепродукти. Дуже просто».

Інгредієнти

склянок
кг
зубчиків
столові ложки
шматків
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    269
  • Протеїни
    28
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Промити мідії у кількох водах, зварити у невеликій кількості підсоленої води та вийняти зі шкаралупи.

2 Крок

Дрібно нарізати цибулю, селера і часник і підсмажити в олії.

3 Крок

Додати|добавляти| муку|борошно| і знову просмажити.

4 Крок

Насипати перець, покласти томат-пюре, розмішати та розвести соус відваром, у якому варилися мідії.

5 Крок

Коли соус закипить, опустити в нього мідії.

6 Крок

Викласти все у форму і покласти зверху 4-5 скибочок лимона.

7 Крок

Плакію запекти в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 10 хвилин.

8 Крок

Остудити і подати у холодному вигляді.

Вам також може сподобатися