Тхали з молодої капусти
Як приготувати
-
Крок 1
У капусти зняти верхнє потемніле і підв'яле листя. Качан розрізати навпіл і вирізати качан. Опустити половинки капусти в киплячу підсолену воду і варити до м'якості.
-
Крок 2
Відкинути капусту на друшляк, дати охолонути. Потім листя нарізати досить крупно, шматками 1-1,5 см.
-
Крок 3
Горіхи насипати у ступку, додати роздавлений часник. У зелені видалити жорсткі стебла, дрібно нарізати і додати в ступку. Додати хмелі-сунелі, червоний перець, сіль, винний оцет і добре перемішати. Додати трохи кип'яченої води, щоб суміш вийшла схожою на пасту.
-
Крок 4
Капусту перемішати з горіховою заправкою, збризкати горіховим маслом і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 131 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 8 г