Перейти до вмісту

Песто з гарбузового насіння, петрушки та пармезану

Песто з гарбузового насіння, петрушки та пармезану
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. Крок 2

    Викладіть насіння на лист і відправте в духовку приблизно на до золотистого кольору. Охолодіть.

  3. Крок 3

    У блендері змішайте насіння, петрушку та подрібнений часник і подрібніть.

  4. Крок 4

    Продовжуючи подрібнювати, повільно влийте оливкову олію до стану пасти.

  5. Крок 5

    Додати пармезан, кайенський перець і корицю. Посоліть до смаку.

Поживна цінність

Калорії
420 ккал
Протеїни
12 г
Жири
39 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки