Перейти до вмісту

Перлова каша в горщиках з грибами

Перлова каша в горщиках з грибами
Приготування
55 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

Порада

При подачі можна посипати свіжорубаною зеленою цибулею та зеленню.
  1. Крок 1

    Білі гриби замочіть.

  2. Крок 2

    Крупу промийте, закиньте в киплячу воду (несолену). Доведіть до кипіння і злийте. Знову залийте перловку холодною чистою водою (3 склянки), посоліть і варіть, доки вода не википить.

  3. Крок 3

    Тим часом, спасеруйте цибулину на олії, додайте нарізані печериці та віджаті подрібнені білі гриби, обсмажте до золотистого кольору, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте до готовності.

  4. Крок 4

    Кашу перекладіть у горщики (змастіть їх трохи олією), покладіть зверху гриби, влийте соєвий соус, накрийте кришками і поставте в розігріту до 220 градусів духовку на .

Поживна цінність

Калорії
479 ккал
Протеїни
20 г
Жири
13 г
Вуглеводи
78 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.