Паста з кабачком, петрушкою та креветками
Як приготувати
-
Крок 1
Миємо, очищаємо від шкірки кабачок, нарізаємо тонкими кружальцями.
-
Крок 2
Обсмажуємо на оливковій олії.
-
Крок 3
Ось до такого стану (м'які та підсмажені).
-
Крок 4
Оскільки креветки у мене були морожені, я їх трохи поварила, буквально .
-
Крок 5
Зливаємо воду, дістаємо креветки – нехай трохи охолонуть.
-
Крок 6
На той час у нас якраз підсмажився кабачок, знімаємо з вогню. У цей час ставимо варитися макарони. У мене були пенне «Макфа». Варимо до стану аль денте у підсоленій воді.
-
Крок 8
Відварену пасту зливаємо і додаємо до соусу, трохи прогріваємо, щоб соус затягнувся. Все можна подавати до столу!
Поживна цінність
- Калорії
- 450 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 55 г