Паста з фрикадельками
В італійській кухні паста посідає особливе місце, а серед найулюбленіших її варіантів — паста з фрикадельками. Страва проста: потрібні лише м'ясні фрикадельки, спагеті й томатний соус. Виходить ситно, смачно та дуже ароматно. Вона чудово пасуватиме і до сімейної вечері, і до романтичної. Рідні неодмінно попросять добавки.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Почистіть цибулю. У велику каструлю, в якій варитимете спагеті, налийте воду, посоліть і поставте на вогонь. У невеликий ківш теж налийте води й поставте гріти: вона знадобиться, щоб бланшувати помідори.
-
Крок 2
Цибулю дрібно поріжте.
-
Крок 3
У глибокій мисці змішайте фарш із посіченою цибулею.
-
Крок 4
Вбийте до фаршу яйце, всипте спеції та зелень і добре вимісіть масу.
-
Крок 5
З фаршу скачайте невеликі кульки й обваляйте їх у борошні.
-
Крок 6
Тепер бланшуйте помідори, щоб зняти з них шкірку. Коли вода в ковші закипить, опустіть помідори в окріп на хвилину. Потім злийте окріп і залийте помідори крижаною водою. Після цього шкірка легко відстає. Щоб спростити приготування, можна взяти готові консервовані томати у власному соку.
-
Крок 7
Зніміть із помідорів шкірку.
-
Крок 8
Поріжте помідори дрібними кубиками.
-
Крок 9
Розігрійте сковорідку, влийте олію й смажте фрикадельки на середньому вогні приблизно , доки не з'явиться золотиста скоринка.
-
Крок 10
Томатну пасту розведіть невеликою кількістю води.
-
Крок 11
Залийте фрикадельки томатним соусом.
-
Крок 12
Всипте почищені подрібнені помідори й перемішайте. Зменште вогонь і тушкуйте фрикадельки в соусі . Посоліть і поперчіть соус за смаком. Якщо томатний соус вийде занадто кислим, додайте щіпку цукру.
-
Крок 13
Поки фрикадельки тушкуються, зваріть спагеті. Опустіть їх у киплячу воду й варіть стільки, скільки вказано на упаковці, до стану «аль денте».
-
Крок 14
Готові спагеті відкиньте на друшляк. Промивати їх не треба!
-
Крок 15
Викладіть спагеті до фрикадельок у соусі та перемішайте. Страва готова.
-
Крок 16
Подавайте, прикрасивши гілочкою зелені. Смачного.
-
Крок 17
Прикрасьте пасту помідорами черрі й подайте до неї тертий пармезан.
Поживна цінність
- Калорії
- 211 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 20 г