Перейти до вмісту

Палтус по-паризьки

Палтус по-паризьки
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Філе палтуса натерти перцем та сіллю, укласти в змащену олією форму.

  2. Крок 2

    Дрібно нарізати гриби та цибулю, обсмажити у суміші оливкової та вершкового масел. Посипати мукою|борошном| прямо в сковороді і, постійно помішуючи, влити сметану. Приправити сіллю та перцем і тушкувати, помішуючи, до загусання соусу.

  3. Крок 3

    Палтус у формі залити соусом і поставити в попередньо прогріту до 180 градусів духовку на .

  4. Крок 4

    Рибу перед подачею обережно перекласти порційні тарілки, посипати дрібно нарізаною зеленню.

Поживна цінність

Калорії
452 ккал
Протеїни
22 г
Жири
37 г
Вуглеводи
10 г

Відгуки