Вівсяна Каша З Яблуком Та Корицею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Найпростіше, що можна зробити з кашею, щоб вона полегшала, — замінити молоко на воду або на молоко рослинне, але в такому випадку варто додати в кашу фрукти та спеції, щоб вона стала менш прісною. Яблуко та кориця — найкращі друзі вівсянки.
Інгредієнти
Харчова цінність
- Калорії894
- Протеїни19
- Жири31
- Вуглеводи146
Інструкція приготування
Вівсяні пластівці насипаємо в каструлю, солимо і додаємо ложку цукру. Перемішуємо, заливаємо водою, зверху кладемо вершкове масло. Ставимо на плитку, на помірний вогонь. Під час приготування кашу помішувати. Як тільки пластівці вберуть у себе всю воду, знімаємо з вогню. Якщо у вас дуже швидка плитка, то це займе хвилини три.
Поки каша закипає, ріжемо половинку яблука на квадратики та викладаємо у тарілку. Зверху посипаємо корицею і кладемо столову ложку меду.
Коли каша буде готова, перекладаємо її на яблука з корицею та медом, перемішуємо. Зверху можна прикрасити ягодами чи м'ятою.