Салати

Овочевий Салат З Волоськими Горіхами

Овочевий салат з волоськими горіхами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Цей овочевий салат — легка й освіжаюча страва, яку прикрашають хрусткі волоські горіхи та соковиті помідори. Огірки, перець чилі й зелена петрушка додають апетитної свіжості та яскравого аромату. Оливкова олія та лимонний сік поєднують інгредієнти в гармонійному фіналі, створюючи справжнє літнє задоволення.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    4
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Для більш виразного смаку додайте лимонний сік поступово, пробуючи. Якщо любите гостріші нотки, залиште трохи зернят із чилі. Горіхи можна обсмажити на сухій сковорідці — аромат буде інтенсивнішим.

1 Крок

Цибулю очистити. Огірки, помідори очистити від шкірки. З|із| перцю видалити насіння.

2 Крок

Підготовлені овочі нарізати дрібними кубиками та перемішати у салатнику.

3 Крок

Додати рубану петрушку. Заправити лимонним соком та оливковою олією. Посолити та поперчити. Посипати волоськими горіхами і подати.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)