Овочеве рагу з баклажанами та кабачками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Духовку розігріти до 220 градусів. Кабачки розрізати вздовж на четвертинки, потім нарізати вздовж шматки 2-3 см завтовшки. Трохи дрібніше нарізати помідори та баклажани.
-
Крок 2
Цибулю нарізати четвертинками кілець. Кинзу та часник дрібно порубати.
-
Крок 3
Змішати цибулю, баклажани і кабачки в мисці, посолити і поперчити, полити олією та перемішати. Викласти овочі на лист і поставити в духовку на .
-
Крок 4
Тим часом викласти помідори, часник та зелень у сотейник, довести до кипіння та варити на невеликому вогні .
-
Крок 5
Акуратно викласти підпечені овочі в сотейник із помідорною масою, додати паприку, сіль та перець, закрити кришкою і гасити .
Поживна цінність
- Калорії
- 203 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 29 г