Налисники з яблук і цукіні
Любите страви з кабачків, а надто оладки? Спробуйте солодку версію — з кабачка й свіжих яблук. Корицю й тростинний цукор додано для пряного відтінку, тож налисники виходять ароматними. Вони підійдуть і на сніданок, і на десерт, і просто для легкого перекусу.
Як приготувати
Порада
-
-
Крок 2
З яблука вийміть насіннєве гніздо, а шкірку зніміть, якщо вона груба. Після цього натріть яблуко на великій тертці.
-
Крок 3
Кабачок також натріть на великій тертці та змішайте з яблучною стружкою.
-
Крок 4
Перекладіть яблуко з кабачком у глибоку миску, всипте корицю й тростинний цукор, додайте яйце та борошно. Добре вимішайте, щоб маса стала однорідною.
-
Крок 5
Розігрійте на сковорідці олію. Викладайте тісто по 2 ст. л. на один оладок. З кожного боку смажте по , доки не з’явиться золотиста скоринка.
-
Крок 6
Смажені оладки перекладіть на паперовий рушник — він увіллє зайву олію. Подавайте гарячими.
-
Крок 7
Збризніть оладки медом, а зверху покладіть скибочки свіжого яблука та ягоди.
Поживна цінність
- Калорії
- 123 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 22 г
