Салати
Ніжний Салат З Полуницею Та Шпинатом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
г
чайних ложок
чайних ложок
чайні ложки
чайних ложок
пучків
г
пучків
Харчова цінність
- Калорії247
- Протеїни11
- Жири17
- Вуглеводи15
Інструкція приготування
Мигдальне масло можна замінити будь-яким нейтральним, на кшталт олії виноградних кісточок або виключити взагалі. Можна не мучитися із зважуванням інгредієнтів і додавати все на око).
1 Крок
Змішати 3-4 чайні ложки йогурту з 1 чайною ложкою лимонного соку, 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою мигдальної олії для заправки.
2 Крок
Покласти в тарілку порваний шпинат і руколу, зверху укласти нарізану полуницю та міні моцарелу.
3 Крок
Полити салат заправкою.