Морський окунь з імбиром та соєвим соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Тушку окуня (без голови) готувати на пару протягом п'ятнадцяти хвилин.
-
Крок 2
У цей час приготувати соус. Для цього нам знадобиться дрібно нарубаний часник та імбир. Після чого додати рибний соус Chin-Su та соєвий соус Lee Kum Kee, ретельно перемішати. Соус варити на середньому вогні три хвилини.
-
Крок 3
Приготованого окуня викласти на блюдо.
-
Крок 4
Соломкою нарізати цибулю, червоний і зелений перець чилі, прикрасити страву.
-
Крок 5
Зверху полити соусом.
-
Крок 6
Розпеченою олією обпалити рибу.
-
Крок 7
Прикрасити тарілку гілочкою кінзи.
Поживна цінність
- Калорії
- 976 ккал
- Протеїни
- 157 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 8 г