Молочний коктейль із замороженими ягодами
Як приготувати
-
Крок 1
Перемолоти в блендері ожину та полуницю.
-
Крок 2
Влити частинами молоко у ягоди, продовжуючи збивати.
-
Крок 3
Додати 3 столові ложки меду та добре розмішати.
-
Крок 4
Охолодити у холодильнику протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 274 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 30 г












