Мариновані Курячі Скибочки

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
25 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Куряча грудка - 1 штук

Зелена цибуля - 1 пучків

Часник - 1 зубчиків

Мед - 1 столових ложок

мелений перець чилі - дрібка

Лайм - 1 штук

Соєвий соус - 2 столові ложки

Рослинна олія - 2 столові ложки

Харчова цінність

Калорії
352
Протеїни
32
Жири
20
Вуглеводи
11

Інструкція приготування

1 Крок

Приготуйте маринад із соку та цедри лайма, подрібненого часнику, соєвого соусу, сива, чилі та рубаної зеленої цибулі.

2 Крок

Замаринуйте скибочки курки на 15 хвилин, потім швидко обсмажте на розігрітій сковороді.

Вам також може сподобатися