Мариновані білі баклажани з м'ятою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Наріжте баклажани вздовж на тонкі шматочки і викладіть у друшляк. Додайте|добавляйте| 1 чайну ложку солі і добре перемішайте. Залишіть на . Промийте під холодною водою та добре просушіть.
-
Крок 2
У мисці змішайте оцет, цукор та 0,25 чайні ложки солі та перемішуйте, поки цукор не розчиниться. Додайте подрібнений часник і дрібно нарізану м'яту.
-
Крок 3
Розігрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому вогні і смажте баклажани порціями до золотистого кольору приблизно по 1 хвилині з кожного боку. Перекладіть на паперовий рушник і потім у форму. Зверху збризкайте оцтово-м'ятним маринадом, накрийте плівкою і поставте на 8 годин у холодильник.
Поживна цінність
- Калорії
- 219 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 8 г