Лосось су-вид з відвареною картоплею та соусом з петрушки від Simple Pleasures
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Соус з петрушки: листя петрушки додати|добавляти| в розігрітий рибний бульйон, посолити і поперчити, додати|добавляти| зубчик часнику і перемолоти в блендері до однорідної консистенції.
-
Крок 2
Лосось: стейк посолити і поперчити і покласти у вакуумний пакет та залити до середини пакета олією. Запікайте стейк протягом |мінути| при температурі 50-55 градусів.
-
Крок 3
Подача: злегка обсмажений на грилі лосось покласти на відварену картоплю і полити соусом з петрушки
Поживна цінність
- Калорії
- 438 ккал
- Протеїни
- 47 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 29 г