Напої
Легкий Коктейль
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
склянок
штук
Харчова цінність
- Калорії153
- Протеїни5
- Жири4
- Вуглеводи27
Інструкція приготування
- можна експериментувати - брати ягоди, інші фрукти, але тільки щоб вони поєднувалися з молоком; - можна замість частини молока додати вершки; - можна прикрасити напій тертим шоколадом, додати корицю чи какао
1 Крок
1 варіант: Змішати всі інгредієнти у блендері.
2 Крок
Якщо є якийсь складніший пристрій (кухонний комбайн наприклад), то краще спочатку подрібнити до однорідної маси, а потім збити.