Основні Страви

Курячі Рулети В Аерогрилі

Курячі рулети в аерогрилі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Тонкі пласти золотистого тіста огортають ніжне куряче філе з таємною грибною начинкою, просоченою ароматом петрушки й легкими нотками лимону. Завершує композицію вершковий соус із зернистою гірчицею та білим вином, надаючи страві особливу делікатність. Поєднання різних текстур, кольорів та свіжість салатного листя створює вишуканий обідній настрій.

Харчова цінність

  • Калорії
    963
  • Протеїни
    63
  • Жири
    56
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

Щоб м’ясо залишалося соковитим, дайте йому «відпочити» кілька хвилин після випікання. Якщо не маєте аерогрилю, використайте духовку з конвекцією. Для пікантнішої начинки додайте трішки копченого сиру.

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти. Дістаньте тісто з морозильної камери.

Step 2
2 Крок

Гриби розріжте навпіл. Петрушку дрібно наріжте.

Step 3
3 Крок

Скропіть гриби та неочищений зубчик часнику оливковою олією й викладіть у аерогриль. Готуйте 15 хвилин при температурі 200 градусів.

Step 4
4 Крок

Готові гриби дрібно наріжте й змішайте з видавленим зубчиком часнику та петрушкою.

Step 5
5 Крок

Змішайте грибну масу з вершковим маслом і соком половини лимона. Посоліть і поперчіть за смаком.

Step 6
6 Крок

Зробіть горизонтальний надріз у найтовстішій частині курячого філе так, щоб його можна було розкрити, як книжку.

Step 7
7 Крок

Розподіліть начинку по одній половині філе, потім накрийте другою половиною.

Step 8
8 Крок

Розділіть листкове тісто на дві частини й злегка розкачайте кожен пласт. Загорніть кожне філе у тісто.

Step 9
9 Крок

Збийте яйце й змастіть ним тісто. Викладіть заготовки в аерогриль, попередньо скропивши їх олією. Готуйте при температурі 200 градусів близько 20 хвилин, до золотистої скоринки. За бажанням, у середині приготування переверніть рулети, щоб вони рівномірно підрум'янилися.

Step 10
10 Крок

Тим часом змішайте гірчицю та вино у сковороді. Дайте покипіти 2 хвилини.

Step 11
11 Крок

Влийте вершки, доведіть до кипіння й варіть, поки соус трохи не загусне. Посоліть і поперчіть.

Step 12
12 Крок

Готові курячі рулети наріжте й викладіть на соус.

Step 13
13 Крок

Подавайте курячі рулети в аерогрилі зі сумішшю салатного листя.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)