Основні Страви

Куряче Філе Тушковане З Картоплею, Баклажанами Та Солодким Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штуки
зубчика
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    278
  • Протеїни
    15
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани нарізати кубиками, присолити і дати постояти 7 хвилин, щоб пішла гіркота.

2 Крок

Картоплю нарізати соломкою і обсмажити в олії до готовності (відставити окремо).

3 Крок

М'ясо посмажити разом із цибулею. Відкласти окрему миску.

4 Крок

Промиті баклажани підсмажити разом із нарізаним смужками перцем.

5 Крок

Наприкінці смаження додати до баклажанів та перцю розчавлений часник, згасити 5 хвилин.

6 Крок

Зняти з вогню і змішати все зі смаженою картоплею та м'ясом.

7 Крок

Посипати кропом. Збризкати соком лимона.

8 Крок

Накрити кришкою. Дати постояти 5 хвилин.

Вам також може сподобатися