Куряче філе з базиліком та соєвим соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю очистіть і поріжте тонкими кільцями. Куряче філе промийте та наріжте невеликими шматками. Обваляйте шматочки курки в базиліці, посоліть і поперчіть.
-
Крок 2
Розігрійте на сковороді олію і підсмажте цибулю до золотистого кольору. Потім додайте на сковорідку курку та смажте на сильному вогні протягом .
-
Крок 3
Влийте на сковороду соєвий соус і зменшіть вогонь. Доведіть до кипіння та тушкуйте ще кілька хвилин. Подавати курку найкраще з відвареним білим рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 231 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 3 г