Перейти до вмісту

Курячий салат з нектаринами та м'ятним вінегретом

Курячий салат з нектаринами та м'ятним вінегретом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте гриль чи мангал. Натріть грудки сіллю та перцем і викладіть на змащену олією грати. Смажіть приблизно з кожного боку до готовності. Перекладіть на тарілку та охолодіть. Поріжте на маленькі шматочки.

  2. Крок 2

    У блендері подрібніть м'яту із цукром. Додайте оцет, лимонний сік, сіль та перець. Знову перемішайте.

  3. Крок 3

    У мисці змішайте курку, дрібно нарізані огірки, подрібнені горіхи, дрібно нарізану цибулю, очищені та нарізані невеликими шматочками нектарини. Збризкайте заправкою і акуратно перемішайте. Викладіть по 1 аркуші латука на кожну тарілку, усередину кожного розкладете салат.

Поживна цінність

Калорії
254 ккал
Протеїни
22 г
Жири
6 г
Вуглеводи
29 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.