Основні Страви

Курячі Грудки З Томатами Та Базиліком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

пучків
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    19
  • Протеїни
    1
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Грудки миємо і промокуємо паперовими рушниками.

2 Крок

Кожну надрізаємо не до кінця та розпластуємо.

3 Крок

Солимо і перчимо грудки всередині. У серединку на кожну кладемо базилік та скибочки помідора.

4 Крок

Складаємо та заколюємо зубочистками краю.

5 Крок

Смажимо на невеликій кількості рослинної олії по 5 хвилин з кожного боку або до готовності (на розрізі м'ясо має бути матовим, без рожевого відтінку).

Вам також може сподобатися