Перейти до вмісту

Курячі грудки з томатами та базиліком

Курячі грудки з томатами та базиліком
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Грудки миємо і промокуємо паперовими рушниками.

  2. Крок 2

    Кожну надрізаємо не до кінця та розпластуємо.

  3. Крок 3

    Солимо і перчимо грудки всередині. У серединку на кожну кладемо базилік та скибочки помідора.

  4. Крок 4

    Складаємо та заколюємо зубочистками краю.

  5. Крок 5

    Смажимо на невеликій кількості рослинної олії по з кожного боку або до готовності (на розрізі м'ясо має бути матовим, без рожевого відтінку).

Поживна цінність

Калорії
19 ккал
Протеїни
1 г
Жири
0 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки