Основні Страви

Курка Каррі З Куркумою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    290
  • Протеїни
    37
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте цибулю і обсмажте на рослинному маслі з тертим імбиром і дрібно порізаним часником.

2 Крок

Розріжте стручок перцю вздовж, вийміть насіння і поріжте кільцями. Додайте його до вмісту сковороди.

3 Крок

Додайте куркуму та гарам-масалу та обсмажте протягом 10 секунд.

4 Крок

Викладіть на сковороду порізану на шматочки курку. Обсмажте протягом 2 хвилин, додайте|добавляйте| трохи води, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин|мінути| на середньому вогні. Потім зніміть кришку і зміцніть вогонь, щоб рідина випарувалася.

5 Крок

У склянці кокосового молока розведіть ложку муки|борошна| і додайте|добавляйте| до курки, інтенсивно помішуючи. Як тільки соус загусне, зніміть блюдо з вогню.

6 Крок

Подавайте із рисом.

Вам також може сподобатися