Крем-суп із цвітної капусти з чеддером та кропом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте олію в невеликій каструлі і додайте дрібно нарізану цибулю. Пасеруйте до м'якості, потім додайте подрібнений часник і готуйте ще хвилину.
-
Крок 2
Влийте бульйон і молоко, додайте очищену та нарізану невеликими кубиками картопля і розділену на невеликі суцвіття цвітну капусту. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть |мінути| до м'якості капусти.
-
Крок 3
Зніміть з вогню та подрібніть ручним блендером до стану пюре. Відразу додайте тертий сир та перемішуйте до повного розчинення. Додати кріп і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 288 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 24 г