Основні Страви
Котлети З Курячих Стегон Зі Шпинатом, Сиром Та Часником
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування50 Хвилин
- Порцій7 Осіб
Інгредієнти
столові ложки
зубчика
г
г
пучка
за смаком
чайних ложок
г
штук
Харчова цінність
- Калорії516
- Протеїни41
- Жири39
- Вуглеводи2
Інструкція приготування
1 Крок
Спочатку приготуємо начинку. Натерти на великій терці звичайний сир. Роздавити часник. Дрібно порізати шпинат. Викласти в одну миску інгредієнти, посолити, поперчити та ретельно перемішати.
2 Крок
Стегна краще заздалегідь купити без кісток. Відбити кожне з стегон із двох сторін.
3 Крок
На кожне стегно викласти маленький шматочок олії та ложку начинки. Закрутити в рулет і перев'язати ниткою або мотузкою.
4 Крок
Натерти сир моцарелла.
5 Крок
Викласти на деко стегна і посипати сиром. Запікати в духовці за температури 180 протягом 40 хвилин.