Сніданки

Картопляні Крокети З М'яСом У Омлеті, Парові.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

мл
г

Харчова цінність

  • Калорії
    554
  • Протеїни
    30
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

1 Крок

М'ясо відварити та пропустити через м'ясорубку. Картоплю відварити, протерти крізь сито, додати 5 г олії, 1/2 яйця та 25 мл молока; все це добре змішати і зробити 4 коржики, на них покласти м'ясо, краї з'єднати і скачати у вигляді кульок.

2 Крок

Однопорційну форму або сковороду змастити олією, покласти крокети, залити їх яйцями, змішаними з молоком, і на пару довести до готовності. Подавати крокети з олією.

Вам також може сподобатися