Перейти до вмісту

Картопляні крокети з м'ясом у омлеті, парові.

Картопляні крокети з м'ясом у омлеті, парові.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
2

Як приготувати

Порада

Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
  1. Крок 1

    М'ясо відварити та пропустити через м'ясорубку. Картоплю відварити, протерти крізь сито, додати 5 г олії, 1/2 яйця та 25 мл молока; все це добре змішати і зробити 4 коржики, на них покласти м'ясо, краї з'єднати і скачати у вигляді кульок.

  2. Крок 2

    Однопорційну форму або сковороду змастити олією, покласти крокети, залити їх яйцями, змішаними з молоком, і на пару довести до готовності. Подавати крокети з олією.

Поживна цінність

Калорії
554 ккал
Протеїни
30 г
Жири
36 г
Вуглеводи
28 г

Відгуки