Капусту наріжте довільно, видаливши верхнє листя та качан.
Подрібніть у блендері, на тертці або дуже дрібно порубайте ножем.
Викладіть капусту у сковороду з товстим дном і влийте вершки. Пасеруйте, постійно помішуючи, 7–10 хвилин.
Коли капуста стане м’якою, зменште вогонь до мінімуму й тушкуйте під кришкою ще 15 хвилин.
У гарячу капусту всипте три столові ложки манної крупи з невеликою гіркою. Перемішайте й дайте масі охолонути до кімнатної температури.
Вбийте одне яйце.
Посоліть.
Додайте мелений сушений часник за смаком.
Поперчіть.
Перемішайте й поставте в холодильник на 20 хвилин.
Вологими руками сформуйте котлети та обкачайте їх у панірувальних сухарях.
Обсмажуйте на розігрітій олії з обох боків до золотистої скоринки. Викладіть на паперовий рушник, щоб увібрати зайву олію.
Приготуйте часниковий соус: змішайте сметану з подрібненим свіжим часником, сіллю та перцем.
Котлети можна подавати із соусом окремо або одразу змастити їх соусом і прикрасити зеленню.