Яєчний паровий омлет
Як приготувати
Порада
Рекомендується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Яйця змішати з молоком, вилити у форму, змащену маслом, і на пару довести до готовності.
-
Крок 3
Подавати до столу зі шматочком олії.
Поживна цінність
- Калорії
- 302 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 4 г
