Яблучний салат із виноградною заправкою
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть горіхи на лист і відправте в духовку на до золотистого кольору. Охолодіть.
-
Крок 2
У блендер покладіть виноград «Конкорд» і подрібніть до стану пюре. Процідіть через сито у невелику миску. Додайте олію волоського горіха та лимонний сік. Добре перемішайте, посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
Наповніть велику миску крижаною водою. Розріжте лимони навпіл і вичавте у воду сік, цедру киньте туди ж.
-
Крок 4
На мандоліні нашаткуйте яблука тонкою соломкою і перекладіть у лимонну воду.
-
Крок 5
Злийте яблука і покладіть у миску. Додайте розрізані навпіл ягоди зеленого та червоного винограду, збризкайте заправкою та перемішайте. Посипте трохи подрібненими горіхами і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 420 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 54 г












