Основні Страви

Іранський Плов

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1214
  • Протеїни
    34
  • Жири
    70
  • Вуглеводи
    112

Інструкція приготування

1 Крок

Моркву нарізати тонкою соломкою. Зняти з апельсинів цедру — найкрасивіше зробити цей спеціальним скребком, щоб вийшла довга тонка локшина.

2 Крок

Дві столові ложки топленого масла розігріти на сковорідці і підсмажити на ньому чорні родзинки, і коли він набухне - відкласти, додати на сковорідку ще стільки ж масла і підрум'янити мигдаль. Те ж саме зробити з морквою та фісташками. Курагу розрізати на четвертини, залишити кілька штук цілими і теж на олії підсмажити до м'якості. І цедру - теж на олії, але дуже швидко, просто щоб пішов сильний аромат.

3 Крок

Замісити туге тісто з борошна, щіпки солі та 50 мл води. Розкотити тісто в найтонший коржик і підсмажити на гарячій сухій сковороді, постійно покручуючи і перевертаючи, щоб коржик рівномірно просмажився.

4 Крок

Дрібку шафрану розтерти зі щіпкою цукру і заварити чашкою окропу.

5 Крок

У киплячу воду (що більше її буде, тим краще) всипати рис і варити, постійно помішуючи, до повної готовності. Це займе хвилин п'ятнадцять-двадцять. Потім відкинути рис на друшляк, сунути під струмінь холодної води і покручуючи друшляк, остудити весь рис, щоб він перестав готуватися.

6 Крок

Розігріти казан. Змастити стінки столовою ложкою топленої олії. Викласти на дно коржик, змастити його ще однією ложкою олії, насипати рису до верху коржика. Зверху викласти горіхи, сухофрукти і цедру, а вже поверх них - рис, що залишився. Розрівняти рисову поверхню, в її середину влити ще 5 столових ложок топленого масла, а по колу зробити кільце з шафранової води, щоб рис пофарбувався нерівномірно і в результаті був такого бархатистого кольору. Накрити казан кришкою, поставити на плиту і як тільки нагріється кришка, зменшити вогонь до мінімуму і залишити на годину.

7 Крок

Тим часом приготувати соус хареш. Для цього цибулю нарізати на четвертинки, кожну розрізати на три частини та розібрати на черепашки. Розігріти другий казан, налити в нього олію. Обсмажити в олії цибулину, додавши куркуму, зіру, коріандр, чорний перець. Коли цибуля стане золотаво-жовтою від куркуми - покласти очищене від жилок, плівок і порубане на порційні шматки м'ясо на кістки. Обсмажити його до рум'яної скоринки, а потім залити літром холодної води, довести до кипіння, зменшити вогонь і повільно гасити - мінімум півгодини, а краще годину-півтори, щоб м'ясо сковзало з кістки.

8 Крок

Розрізати персики навпіл по борозенці, вийняти кісточку та полити соком лимона. Покласти поверх баранини в соусі та поставити на двадцять хвилин у розігріту до 180 градусів духовку.

9 Крок

Готовий плов перемішати із сухофруктами і подавати. На інше блюдо викласти хореш.

Вам також може сподобатися