Ікра з печених баклажанів
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани і перець спекти в духовці.
-
Крок 2
Перець у гарячому вигляді загорнути у пакет і залишити остигати. Баклажани просто остудити. Все очистити від шкірки і посікти до стану ікри гострим ножем.
-
Крок 3
Помідори обшпарити окропом, помістити у холодну воду на . Після цього зняти шкірку і натерти на тертці.
-
Крок 4
Цибулю дрібно нарубати і обсмажити.
-
Крок 5
Змішати все разом, додати|добавляти| масло|мастило|, давлений часник, сіль|соль|, перець.
-
Крок 6
Охолодити у холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 187 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 21 г












