Закуски

Хрусткі Лляні Хлібці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    11 Осіб

Чи не їсте хліб? Але часто відчуваєте, що не завадило б салат доповнити чимось злаковим? Тоді це рецепт для вас! Дуже просто та доступно! А як же здорово вони хрумтять!

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    101
  • Протеїни
    4
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Лляне насіння заливаємо теплою кип'яченою водою, щоб вода перевищувала об'єм на 1,5-2 см. Даємо настоятися доти, поки насіння вбере всю воду і дасть потрібну нам желеподібну кашку.

2 Крок

Додаємо до насіння житнє висівки та всі приправи та дрібно рубану зелень. У моєму варіанті була петрушка. Все ретельно перемішуємо.

3 Крок

Деко застилаємо папером для випічки, змащуємо оливковою олією та викладаємо лляну масу. Акуратно розподіляємо намоченими водою руками масу по поверхні паперу, так щоб вийшла товщина десь 3-5 мм ;) Лінійка не знадобиться - ви самі побачите )

4 Крок

Випікаємо при температурі 180С 35 хвилин. Або при температурі 60С - 2 години) У першому та другому варіанті — до рум'яної засмаги.

Вам також може сподобатися