Холодна локшина з кунжутом та арахісовим маслом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
На маленькій сковорідці на середньому вогні підсмажити насіння кунжуту, помішуючи, протягом приблизно - поки воно не стане золотистим і не з'явиться аромат. Закип'ятити воду.
-
Крок 2
Одну ложку підсмаженого насіння відкласти, а решту перекласти в блендер. Туди ж відправити соєвий соус, арахісову олію, оцет, цукор, попередньо натертий імбир, нарізаний часник та тютюну і перемішувати .
-
Крок 3
Поки блендер працює, по одній ложці додавати до суміші гарячу воду - по консистенції соус має бути схожим на густі вершки.
-
Крок 4
У каструлі закип'ятити 6 літрів води, додати столову ложку солі і локшину і варити , поки локшина не стане м'якою. Потім воду злити, а локшину промити холодною водою, щоб охолола. Добре струшивши, викласти її у велику миску.
-
Крок 5
Тонко нарізати зелену цибулю та болгарський перець, а моркву почистити та натерти. Додати їх і кунжутний соус до локшини та перемішати. Розклавши по тарілках, присипати локшину кунжутним насінням, що залишилося.
Поживна цінність
- Калорії
- 474 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 60 г