Гратен з кореневого селери та цвітної капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Селера очистити і нарізати кубиками зі стороною 1 см. Цвітну капусту розібрати на невеликі суцвіття. Бланшувати овочі в киплячій підсоленій воді .
-
Крок 2
Приготувати соус бешамель.
-
Крок 3
Прямокутну жароміцну форму змастити олією (1 ст. л.) і викласти в неї шар селери, зверху поливати половиною соусу і посипати 1/3 сиру. Наступний шар – цвітна капуста. Її також залити соусом.
-
Крок 4
Розмістити форму в духовку, розігріту до 160 градусів, на . Потім збільшити температуру до 200–220 градусів, дістати гратен, посипати сиром, що залишився, і знову відправити в духовку — на . Сир повинен утворити золотисту скоринку.
Поживна цінність
- Калорії
- 416 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 23 г