Основні Страви

Яловича Печінка З Пюре З Моркви Та Кінзи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столових ложок
зубчика
за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    358
  • Протеїни
    28
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Щоб печінку було зручніше нарізати тонкими скибочками, її можна заздалегідь підморозити. Але потім треба буде дочекатися, щоб шматочки повністю розморозилися.

1 Крок

Моркву очистити, дрібно нарізати та відварити до готовності у підсоленій воді. Злити воду, за допомогою млина або блендера перетворити моркву на пюре, змішати з оливковою олією, дрібно нарубаною кінзою, щіпкою цукру і щіпкою чорного меленого перцю.

2 Крок

Печінку очистити від плівок, нарізати скибочками, обсушити на паперових рушниках, посолити, поперчити.

3 Крок

Петрушку, цибулю та часник дрібно нарубати і змішати. Обсмажити печінку на вершковому маслі по півтори-дві хвилини з кожного боку, вийняти зі сковороди і в суміш олії та м'ясного соку, що залишилася від смаженої печінки, додати петрушки, часнику та цибулі. Злегка обсмажити овочі, додати|добавляти| лимонного соку. Подавати печінку з морквяним пюре, присмачивши цибульно-чесночно-петрушковим соусом.

Вам також може сподобатися