Гарнір «Прованс»
Як приготувати
-
Крок 1
Моркву, болгарський перець, кукурудзу, квасолю — дістати з холодильника і розморозити.
-
Крок 2
Картоплю очистити, посікти досить великими кільцями і розділити кільця на 4 частини.
-
Крок 3
У сковороді розігріти олію, додати туди наші картопляні трикутники, смажити до готовності та до утворення золотистої скоринки.
-
Крок 4
Цибулину очистити, порізати на кубики і додати до картоплі, обсмажити ще , до придбання цибулею золотистого відтінку. Потім додати наші заморожені овочі, додати орегано та естрагон накрити кришкою – гасити .
-
Крок 5
Потім кришку зняти, посолити поперчити, збільшити вогонь, щоб підсушити, підсмажити наші овочі, за бажання можна додати трохи олії, щоб скоринка на картоплі схопилася швидше, смажити .
Поживна цінність
- Калорії
- 322 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 33 г