Фрикадельковий суп з цвітною капустою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати цибулю-порей та зелену цибулю.
-
Крок 2
Моркву натерти на тертці.
-
Крок 3
Цибулю дуже дрібно нарізати.
-
Крок 4
Додати пару перепелиних яєць.
-
Крок 5
Додати чорний мелений перець та сіль.
-
Крок 6
Перемішати цибулю та яйця з фаршем.
-
Крок 7
Сформувати із фаршу кульки.
-
Крок 8
Поставити сильний вогонь 1,5 л води. Підсолити.
-
Крок 9
У киплячу воду викласти фрикадельки. Зменшити вогонь.
-
Крок 10
Додати моркву.
-
Крок 11
Цвітну капусту дрібно нарізати і посолити.
-
Крок 12
Додати в суп капусту.
-
Крок 13
Через після закипання додати цибулю-порей.
-
Крок 14
За хвилину до готовності додати зелену цибулю та перець чилі. Посолити за смаком.
Поживна цінність
- Калорії
- 1159 ккал
- Протеїни
- 77 г
- Жири
- 83 г
- Вуглеводи
- 24 г