Перейти до вмісту

Форель, запечена з ківі

Форель, запечена з ківі
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Випатрати форель, видалити зябра, але залишити луску.

  2. Крок 2

    Натерти рибу сіллю зовні та зсередини.

  3. Крок 3

    Почистити цибулю, нарізати півкільцями. Ківі помити, нарізати кільцями. Луком та ківі начинити рибу.

  4. Крок 4

    Загорнути у фольгу та відправити у розігріту до 200 градусів духовку на .

Поживна цінність

Калорії
140 ккал
Протеїни
25 г
Жири
3 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки