Форель річкова з морквяним пюре та яблучними равіолі.
Як приготувати
-
Крок 1
Філе форель помістити у вакуумний пакет та готувати при температурі 50 градусів протягом .
-
Крок 2
Моркву дрібно нарізати і томити з|із| додаванням солі і чебрецю |мінути|. Потім збити блендером у пюре.
-
Крок 3
Яблука очистити, нарізати тонкими слайсами, 6 штук, трохи припустити у вершковому маслі. Потім викласти на пергамент, по центру трьох яблучних гуртків викласти сир і накрити трьома слайсами, що залишилися, притиснувши краї. Равіолі, що вийшли, запекти в духовці при температурі 180 градусів протягом .
-
Крок 4
На тарілку викласти морквяне пюре, помістити в центр філе форелі і по колу викласти яблучні равіолі.
-
Крок 5
Можна полити все цитрусовим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 307 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 15 г