Перейти до вмісту

Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі

Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5
Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі готується виключно з найм'якшої частини м'яса - середини свіжої яловичої вирізки. Вона дуже ніжна і тому дорога - у вирізці практично немає жиру. Філе зберігає значні розміри та апетитну форму, якщо обернути його кулінарною ниткою. Обсмажується м'ясо на сковороді недовго – скоринка запечатає всі соки всередині, а духовка вже доготує філе до потрібного ступеня. Відправляючи філе міньйон у духовку, не спускайте з нього очей: важливо не пересушити вирізку і дістати її, коли ще не почали випаровуватися соки. Занадто рідкий соус борделез можна загуснути, додавши до нього ложку кукурудзяного борошна.

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зачистити яловичу вирізку та нарізати на товсті стейки. Обв'язати стейки кулінарною ниткою, щоб м'ясо тримало форму під час смаження.

    Крок 1: Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі
  2. Крок 2

    Обсмажити стейки на рослинному з усіх боків до утворення рум'яної скоринки. Відправити стейки до духовки, розігрітої до 180 градусів, на .

    Крок 2: Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі
  3. Крок 3

    У глибокий сотейник налити вино і покласти великий пучок чебрецю і грубо нарубану цибулю. Поставити на вогонь і залишити кипіти |мінути| на сильному вогні. Потім влити гарячий бульйон у вино і випарювати суміш ще хвилин п'ятнадцять, щоб цибуля встигла розваритися, а консистенція - дійти до сиропа.

    Крок 3: Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі
  4. Крок 4

    Процідити соус через дрібне сито в інший сотейник. Поставити його вогонь. Розділити олію на п'ять-шість шматків і по одному додавати у вино, після кожної порції трохи обертаючи сотейник на вогні, поки олія не розчиниться.

    Крок 4: Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі
  5. Крок 5

    Очистити картоплю та нарізати її на прямокутні бруски. У сотейнику змішати і розігріти рослинну та топлену олію до слабкого кипіння. Опустити туди бруски картоплі та смажити до золотистого кольору.

    Крок 5: Філе міньйон з соусом борделез і картоплею конфі

Поживна цінність

Калорії
4000 ккал
Протеїни
44 г
Жири
400 г
Вуглеводи
42 г

Відгуки