Перейти до вмісту

Домашній хліб із ферментованої гречки

Домашній хліб із ферментованої гречки
Домашній хліб із ферментованої гречки — це ароматна й корисна випічка з ніжною текстурою та легкими горіховими нотами. Завдяки природній ферментації на основі чайного гриба чи квасу, шкірочка виходить апетитно хрумкою, а м’якуш зберігає приємну вологу й чарівний кислуватий присмак. Мак чи кунжут додають хлібу делікатної ароматики та хрусткого акценту.
Підготовка
2160 хв
Приготування
600 хв
Загалом
2760 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для більш виразного смаку ферментуйте тісто у теплому місці, накривши натуральною тканиною. Якщо немає чайного гриба, ідеально підійде капустяний сік – він також забезпечить потрібну кислотність і легку повітряність тіста.
  1. Крок 1

    Вимочити гречку 12 год. Промити.

  2. Крок 2

    Змішати гречку та 1 ст води, настою чайного гриба, капустяного соку або квас у блендері.

  3. Крок 3

    Перекладіть в чашку, накрийте рушником і залиште ферментуватися на 24 год. Тісто має бути консистенції млинців. Якщо густіше додайте води, якщо рідке віджати через марлю.

  4. Крок 4

    Форму для випікання злегка змастіть олією.

  5. Крок 5

    На дно форми висипте насіння маку чи кунжуту.

  6. Крок 6

    Перекласти суміш і випікати при 200 г або до готовності.

Поживна цінність

Калорії
615 ккал
Протеїни
24 г
Жири
11 г
Вуглеводи
116 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.