Перейти до вмісту

Дієтичний салат із креветками

Дієтичний салат із креветками
Дієтичний салат із креветками – це гармонійне поєднання ніжності морепродуктів, свіжості огірків, хрусткої пекінської капусти й пікантності маслин. Лимонна заправка на оливковій олії делікатно підкреслює природний смак кожного інгредієнта. Завдяки простому складу салат лишається легким, але поживним, створюючи навколо себе атмосферу витонченості й легкості.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Рекомендую трохи підрум’янити креветки на сухій сковороді після варіння — це додасть яскравого аромату. Обирайте маслини без кісточок для зручності та звертайте увагу на якість оливкової олії, адже вона задає тон усій страві.
  1. Крок 1

    Креветки та яйця відварити. Очистити.

  2. Крок 2

    Нарізати капусту смужками.

  3. Крок 3

    Нарізати огірок кубиками.

  4. Крок 4

    Нарізати заздалегідь зварені яйця кубиками.

  5. Крок 5

    Розрізати маслини половинками.

  6. Крок 6

    Соус: змішати сік лимона та оливкову олію, додати сіль, перець за смаком.

  7. Крок 7

    Усі інгредієнти змішати.

Поживна цінність

Калорії
308 ккал
Протеїни
22 г
Жири
20 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичний салат із креветками

Як вийшло?

Відгуки