Перейти до вмісту

Цвітна капуста у швидкому маринаді

Цвітна капуста у швидкому маринаді
Цвітна капуста у швидкому маринаді — це легка закуска, в якій переплітаються хрусткість овочів, нота свіжого чебрецю та родзинка солодкого винного оцту. Мариновані овочі чудово поєднують в собі прянощі й делікатну кислинку, а золотистий смажений часник додає глибини аромату. Усю гаму смаків підкреслює оливкова олія та пікантний гострий перець.
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
2

Як приготувати

Порада

Обирайте лише міцні суцвіття цвітної капусти та швидко охолоджуйте після варіння — так структура залишиться хрусткою. Родзинки можна замінити журавлиною для цікавої кислинки. Подавайте з молодим багетом.
  1. Крок 1

    Доведіть до кипіння підсолену воду у великій каструлі. Відваріть цвітну капусту до м'якості . Шумівкою вийміть капусту і помістіть у миску з крижаною водою; дайте охолонути. Повторіть ті самі події з болгарським перцем. Злити воду і перекласти овочі в миску, додати родзинки, гострий перець і цибулю.

  2. Крок 2

    Нагрійте масло|мастило| в сковороді на сильному вогні і додайте часник. Обсмажте до золотистого кольору . Додайте оцет, цукор, перець та лавровий лист; доведіть до кипіння. Варіть до розчинення цукру . Додайте орегано та чебрець; вилийте суміш у миску з овочами, перемішайте, потряхуючи миску. Подавайте страву охолодженим.

Поживна цінність

Калорії
360 ккал
Протеїни
4 г
Жири
26 г
Вуглеводи
29 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.