Цвітна капуста у швидкому маринаді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Доведіть до кипіння підсолену воду у великій каструлі. Відваріть цвітну капусту до м'якості . Шумівкою вийміть капусту і помістіть у миску з крижаною водою; дайте охолонути. Повторіть ті самі події з болгарським перцем. Злити воду і перекласти овочі в миску, додати родзинки, гострий перець і цибулю.
-
Крок 2
Нагрійте масло|мастило| в сковороді на сильному вогні і додайте часник. Обсмажте до золотистого кольору . Додайте оцет, цукор, перець та лавровий лист; доведіть до кипіння. Варіть до розчинення цукру . Додайте орегано та чебрець; вилийте суміш у миску з овочами, перемішайте, потряхуючи миску. Подавайте страву охолодженим.
Поживна цінність
- Калорії
- 360 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 29 г